발바닥이 따끔거리는 이유에 대해 알아보겠습니다. 손발 시림이나 손발 차가움은 체질 탓이 아닌 질환의 증상일 수 있습니다. 발바닥이 따끔거리는 원인은 신경 장애나 혈관 장애 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번에는 수족냉증과 발목터널증후군에 초점을 맞추어 알아보겠습니다.
수족냉증
수족냉증은 신경 장애에 의해 발생하는 경우가 있습니다. 인체의 신경계는 중추신경과 말초신경으로 구분됩니다. 말초신경은 중추신경에서 신호를 받아 온몸의 구석구석으로 신경전달을 담당합니다. 수족냉증은 말초신경에서 문제가 생기는 경우인데, 전신질환이 있는 경우에 말초신경병이 발생할 수 있습니다. 당뇨, 만성 콩팥질환, 갑상샘 질환 등이 말초신경병을 일으킬 수 있는 대표적인 원인입니다. 게다가 손목 인대가 두꺼워져 손목터널증후군과 같은 국소 질환이 발생할 수도 있습니다.
말초신경병의 주요 증상으로는 '저림' 증상이 있습니다. 신경병성 통증이라고도 불리는 이 증상은 "저리다", "아리다", "따끔따끔하다", "얼얼하다", "화끈화끈하다", "전기 오듯 찌릿찌릿하다"와 같은 신경병이 유발하는 통증이 발생합니다. 또한 신경의 기능이 떨어져 "감각이 둔하다"는 증상 역시 나타날 수 있습니다. 수족냉증의 다른 증상으로는 손발이 차가운 느낌이나 차가운 것에 대한 민감도가 높아지는 "시림" 증상도 있습니다. 이러한 증상은 말초신경병이나 소섬유신경병과 관련이 있습니다. 소섬유신경병에서는 손발의 이상 감각 외에도 자율신경의 기능이 떨어져 땀 분비 이상, 안구 건조, 입 마름, 기립성 어지럼증, 설사, 변비 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
소섬유신경병은 30~50%의 경우 원인을 찾지 못하고 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 증상을 완화시키기 위해 꾸준한 유산소 운동이나 약물 요법을 고려해야 합니다. 신경병의 원인 중 당뇨가 많은 비중을 차지하는데 이 경우 혈당 조절에 더욱 엄격한 주의가 필요합니다.
혈관 문제
발바닥이 따끔거리는 다른 원인으로는 혈관 문제가 있을 수 있습니다. 레이노병은 혈관 장애로 인해 발바닥이 따끔거리는 질환이며 팔다리의 동맥에 간헐적인 수축이 일어나 혈액이 통하지 않아 발끝이 창백해지고 통증이 나타납니다. 이와 비슷하게 버거병은 팔다리의 혈관 문제로 인해 발색 변화와 통증이 나타납니다. 이러한 경우에는 약물 요법이나 수술 요법을 고려해야 합니다. 또한 동맥경화 역시 발바닥이 따끔거리는 주요한 원인이 될 수 있습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨와 같은 질환을 가진 사람들이 수족냉증이 있는 경우에는 말초혈관의 동맥경화 변화를 살펴보아야 합니다.
발목터널증후군
발목터널증후군은 발목의 경골신경에 문제가 생긴 경우 발생하는 질환입니다. 발목관절의 안쪽에 있는 발목터널이라는 공간을 지나는 경골신경과 그 가지들에 문제가 생기면 발목터널증후군이 발현됩니다. 이 질환은 저림, 아리다, 따끔따끔한 통증, 얼얼함, 화끈화끈함, 전기 오듯 찌릿찌릿한 느낌과 같은 신경병성 통증을 유발합니다. 또한 감각이 둔해진다는 증상도 나타날 수 있습니다. 특히 신경병이 발생하는 경우 증상은 서서히 나타나며 발가락, 발바닥, 발등, 발목, 손가락의 순서로 발현됩니다.
발목터널증후군의 원인은 다양합니다. 주로 신경의 문제로 인해 발생하는 경우도 있지만, 국소 질환인 손목터널증후군과 같은 경우에는 손목 인대가 두꺼워져 그 아래에 있는 말초신경이 압박을 받아 발바닥이 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이외에도 다양한 원인이 있을 수 있으며, 치료는 증상에 따라 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.
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자주 물으시는 질문
1. 발바닥이 따끔거리는 이유는 무엇인가요?
발바닥이 따끔거리는 이유는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 말초신경병이나 혈관 문제, 발목터널증후군과 관련된 질환들이 그 원인으로 알려져 있습니다. 특히 수족냉증이나 레이노병과 같은 혈관 장애로 인한 경우 발바닥의 따끔거림이 나타날 수 있습니다.
2. 수족냉증은 어떤 증상을 보이나요?
수족냉증은 주로 발바닥의 따끔거림과 함께 손발의 차가움, 시림과 같은 증상을 보일 수 있습니다. 이는 신경 장애나 혈관 장애로 인해 발생하는 질환으로, 전신질환이나 손목터널증후군과 관련된 경우도 있을 수 있습니다.
3. 발목터널증후군이란 무엇인가요?
발목터널증후군은 발목의 경골신경에 문제가 생기면 발생하는 질환입니다. 발목관절의 안쪽에 있는 발목터널을 지나는 경골신경과 그 가지들에 문제가 생기면 발바닥이 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이 질환은 저림, 아리다, 얼얼함과 같은 신경병성 통증을 유발하며, 감각의 감소도 나타날 수 있습니다.
